Loslassen, Bogenschießen und Kunst

Die Kombination von Loslassen, Bogenschießen und Kunst ist eine tolle Verbindung, die zu wunderbaren inneren Prozessen führen kann. Wir wollen gemeinsam, gänzlich ohne Bewertungen, den eigenen Ausdruck erfahrbar machen, so das Veränderung gelingen kann.

Loslassen: Beim Bogenschießen geht es nicht nur darum, einen Pfeil ins Ziel zu bringen, sondern auch darum, loszulassen. Dieser Akt des Loslassens kann als Metapher für das Leben dienen und uns helfen, Ängste, Zweifel und Ballast abzuwerfen.

Bogenschießen: Diese uralte Disziplin erfordert Konzentration, Präzision und Körperbeherrschung. Sie schult unsere Achtsamkeit und hilft uns, im Moment zu sein.

Kunst: Kreative Ausdrucksformen wie Malen, Töpfern oder Schreiben ermöglichen es uns, unsere Gefühle und Gedanken zu verarbeiten und neue Perspektiven zu gewinnen.

Was Du mitnimmst:

Stressabbau: Durch Konzentration auf den Moment und das Loslassen kannst du Stress und Anspannung abbauen und den Moment genießen. Das stärkt deine Resilienz.

Selbstreflexion: Die Kombination aus körperlicher Aktivität und kreativem Ausdruck fördert die Selbstreflexion und das Verständnis für deine eigenen Bedürfnisse.

Persönlichkeitsentwicklung: Durch das Üben von Loslassen und das Erkunden der eigenen Kreativität kannst du dich persönlich weiterentwickeln.

Verbindung zur Natur: Das Retreat findet an einem Ort Mitten in der Natur statt! Die Mucher Obstwiesen bei Bad Hennef laden zum Baden in der Natur ein! Das ganze Programm ist auf das Sein in der Natur ausgerichtet.